EJERCICIO FÍSICO Y DESARROLLO CEREBRAL

Todos sabemos que el ejercicio físico es importante para llevar una vida saludable y equilibrada y conocemos los múltiples beneficios que tiene tanto físicos como mentales, pero lo que no sabíamos es que prácticar ejercicio está ligado a un mayor volumen de la materia gris en numerosas áreas del cerebro según un estudio llevado a cabo por la Universidad de Granada.

El ejercicio debe iniciarse en la infancia para ir adquiriendo hábitos saludables desde pequeños.

Hay un estudio que afirma que los niños más deportistas rinden más académicamente.

Parece que los niños y adolescentes deportistas no sólo tienen una mejor condición física y mental, sino una mejor salud cerebral y mayor rendimiento académico.

Cada vez surgen más estudios que hablan de las bondades del ejercicio físico en la infancia. Y es que realizar deporte no sólo previene la obesidad, el acoso escolar o el desarrollo de ciertas enfermedades, sino que es una excelente forma de mantener el cerebro activo y, tal y como hemos visto, de mejorar el rendimiento escolar.

Ven a visitarnos al Real Oviedo kids y tus hijos se aprovecharán de todos estos beneficios a la vez que pasan un buen rato. ¡Nos vemos pronto!

 

 

 

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